soit ,nous avons le choix de prendre dans le commerce des compléments vitamines il y a un vaste choix dans les magasins d'élevage ou meme en pharmacie,j'en utilise dailleur mais est ce que cela suffis ? pour ma part je penses que si on veux avoir des animaux qui passent un bon hivert et avoir une repro qui commence de bon heure ce à quoi j'aspire il faut complémenter autrement et pas forcément pour chere et meme gratuit la plupart du temp dans mon cas,je m'èplique je complémente mes poules de façon naturel en plus des vitamines de base que je donne un fois par mois dans l'eau de boisson en faisant de patées a base de semoule de couscous ,dans les magadin discount ça coute vraiment trois frans six sous j'y ajoute des fruits ou légummes de saison en ce momment kiwi qui envaissent le jardin de ma mere et ça m'arange bien on peut mettre pomme ou carottes enfin comme je le disais ce qu'on a de bon et pas chère sous la main ,j'y ajoute qqs gousse d'ail on hache le tout et l'éllément important des orties achées c'est finalement le plus important une somme d'olligo-ellement y sont stocker nos ancetre en donnais a foison en complément du ble,pauvreter oblige c'etais la debrouille et ils avais trouver une mane dans cette plante !! alors la j'en met chaques semaines,surtout dans les volière ou il n'y a plus d'herbe ,mais je sais ce que vous allez me dire,l'hivert il n'y a plus d'orties et bien si car il y a une solution a tous problèmes cet aprèm je vais ceuillir ce qu'il va me falloir pour tenir jusqu'au printemps faire de gros bouquets que je vais pendre dans mon grenier et au fur et a mesure de l'hivert je vais taper dedans car meme sec elles gardent leurs vertues voila j'ai tjs fais ça ,comme le fesais ma grand mere et en general j'ai une ponte hivernal plutot précoce et des poules en bonne santée   de plus je donne deux fois par semaine du blé gèrmer ce qui est une bonne source de vitamines  Le grain de blé ne contient qu'une très faible quantité de vitamine C mais après 5 jours de germination, la teneur de vitamine C augmente de 600 % environ. D'autres transformation s'opèrent : La vitamine A augmente de 300 % la B1 augmente jusqu'à 20 %, la B2 augmente de 300 %, la B3 ou PP augmente de 10 à 25 %, la B5 augmente de 40 à 50 %, la vitamine B6 augmente de 200 %... le germe de blé contient également des vitamines E, D, B8 et B9, des minéraux (calcium, phosphore, potassium, sodium, chlore, soufre, magnésium, cuivre, manganèse, fer, cobalt, bore, molybdène), des fibres et des protéines,... (Info. du site naturosante.com)